Op 1 januari start IkPas weer: de landelijke uitdaging om 30 dagen alcohol te laten staan.
Wat is IkPas?
IkPas is een positieve uitdaging voor jezelf, om te kijken wat een maand zonder alcohol met je doet. Door dertig dagen niet te drinken worden vaste patronen doorbroken en blijken deelnemers daarna minder te drinken. Ze voelen zich ook nog fitter en gezonder! Hoe mooi zou het zijn als de sport van Woerden uitdraagt dat je prima een maand zonder alcohol kunt? Daarom dagen we je uit om ambassadeur te worden voor IkPas. Het houdt in dat je mee doet aan de actie, met je hoofd op promotiemateriaal komt en vooral dat je uitdraagt naar je omgeving dat je mee doet.
Waarom doe ik mee aan IkPas?
Ik doe al een paar jaar mee aan deze actie, omdat ik het belangrijk vind om anderen te inspireren een gezonde leefstijl na te streven en omdat ik dan ook vind dat ik zelf het goede voorbeeld ’moet’ geven.
Dit jaar doe ik mee samen met collega’s van het Beweegteam. We proberen met onze deelname meer bewustwording te creëren van alcoholgebruik in en rondom de sport en de gezonde leefstijl. We zijn niet tegen alcoholgebruik (of tegen de gezellige derde helft in de kantines) maar wees bewust en geniet met mate!
Ja maar, Linda... jij drinkt toch helemaal geen alcohol?
Haha! Leuke grap! Oh... denk je dat echt? Nou, dan moet ik maar gelijk eerlijk zijn: ik houd ook van een wijntje op zijn tijd. Maar niet standaard elk weekend. Wel als er iets bijzonders is, bijvoorbeeld met Kerst. Of als er iets te vieren is. Of gewoon omdat die fles toch nog open stond en ik het zonde vind om het weg te gooien en ik zin heb in een wijntje bij het eten. Of als ik uit eten ga. Dan geniet ik er echt enorm van! Het feit dat ik dat nu niet ’mag’ omdat ik mee doe, vind ik best jammer eigenlijk. Maargoed... dat is dan maar een maandje ’passen’ voor de goede zaak.
Doe jij ook mee? Held!
Meld je dan aan via www.ikpas.nl
En laat mij gelijk even weten dat je ook mee doet, vind ik altijd leuk om te horen!
Succes!
